※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには広告が含まれる場合があります。
キャリアコーチングは全体的に金額が安くはないものなので、「失敗したらどうしよう？」「後悔したら嫌だな」と思う方も多いでしょう。
私は育休中に転職を検討し、キャリアコーチングに出会いました。いくつかのキャリアコーチングを検討し、最終的には育休後に転職。今は、新たな職場でフルタイムフルリモートのワーママとして楽しんでいます！
「キャリアコーチングってよく知らないけど失敗しない？」「やってみて後悔していない？」などと、よく聞かれるので、今回は、キャリアコーチング選びで失敗・後悔しないためのポイントをお話しします！
- どんな人がキャリアコーチングを受けるべきか
- 失敗しないためにキャリアコーチングを始める前にすべきこと
- 後悔しなかった私のキャリアコーチングの意思決定ポイント
私の経験からくる感想も入っていますが、キャリアコーチング選びの参考にしてください！
キャリアコーチングとは？
キャリアコーチングって何をしてくれるサービスなの？
キャリアの悩みに関して、自分で答えを導くための補助をしてくれるサービスです。
答えをくれたりするわけじゃないので注意！
キャリアコーチングと聞くと「コーチがキャリアをデザインしてくれる」という風に思う方もいるかもしれませんが、キャリアコーチングにおけるコーチは「自分がこれからどうしていきたいか」ということにとことん向き合う伴走者」という位置づけです。
今後の自分のキャリアの答えをくれたりするわけじゃないのでその点は認識間違いないようにしてください！
キャリアコーチングは「自分で答えを導くための伴走者」
あくまでも「コーチング」なので、「伴走・手伝い・補助」的な役割を担ってくれるだけで、結局は答えは自分の中にあり、それを自分で導かないといけません。
自分の中にある本当の気持ち（何かによってブロックされていたり、埋もれていたり、忘れていたりしていること）を、コーチがもつノウハウで少しずつ言語化していきます。
そうすると自分の中の「これからどうしていきたいか」が明確になり、今後のキャリアが見えてくる。転職先だって見えてくる。キャリアコーチングとはこういったものです。
キャリアコーチングと転職エージェントの違いは？
キャリアコーチングは自分がこれからどうしていきたいか、どのようなキャリアを描きたいか、ということを中心に話し合っていくものなので、その後の実際のキャリアを決めるところまでは含まれません。
具体的には転職先の紹介はしてくれない、ということですね！
キャリアコーチングと転職エージェントの一番の違いは「転職先を紹介してくれるか、してくれないか」と覚えておきましょう。
キャリアコーチングを受けるべきタイミング2選
キャリアコーチングはいつ受けるといいの？タイミングがよくわからない。
キャリアコーチングがどんなものかは何となくわかったけれど、どういうタイミングで受ければ失敗せずに済むのでしょう？
キャリアを見直すタイミングで悩んだ時
私がキャリアコーチングを知ったのは育休中で、今後のキャリアについて考えたときでした。
私は育児休業を１年３か月ほど取得しており、保育園が見つかれば復帰する予定でしたが、いろいろな情報が入ってきました。ネガティブな情報ほどよく入ってきたものです。
「〇〇さんが辞めちゃったんだって！」「あのプロジェクトとん挫したらしいよ」「あの福利厚生カットになっちゃったよ」などです。
一緒に働きたいと思っていた〇〇さんはもういない。
私が本当にしたいことできるかな？
転職考えなきゃかな？
え、ちろの本当にやりたいことって何なの？？？
んー・・・・・・・わかんない！
そんな感じで転職が頭をよぎりつつも、実際に何をしたいのかわからない。そんな日々が過ぎていきました。
自分が本当に何をしたいかわからない人は、闇雲に転職サイトをみるより、キャリアコーチングを受けた方がよいです。
目の前の仕事に集中できなくなっているとき
まとまった考える時間がなくても、普段の仕事中に頭の片隅で「このままでいいのだろうか？」「もっと別のところでスキルを伸ばしたほうがよいのでは？」と思って、目の前の仕事に集中できていない時は、キャリアコーチングの使い時です。
集中できているときは、自分の意志で、納得して仕事ができていることが多いです。一方で集中できずにほかのことを考えてしまう時は、自分の中で納得できていないことがあるからです。転職やキャリアチェンジのタイミングかもしれません。
大事なことなので、1人で考え込んでしまうよりも、いろいろな意見に耳を傾け、自分で納得するまで考えてから決断するのがおすすめです。
このタイミングでキャリアコーチングを活用することをおすすめします！
キャリアコーチングで失敗しやすい＝効果に時間がかかる人の特徴3選
このような心構えの人は、キャリアコーチングで失敗しやすいです。申し込む前に自分のマインドを見直しましょう。
- 申込みさえすればキャリアプランを作ってもらえると思っている
- 本気で自分は変わりたいと思っていない
- コーチの話を聞くマインドが整っていない
申込みさえすればキャリアプランを作ってもらえると思っている人
いわゆる「人任せ」な思考を持った人です。なかなか自分では気づけないかもしれませんが、この考えの人がコーチングを受けても成果は出ません。出たとしても、かなり時間がかかるでしょう。
コーチングの内容も、まずはこの部分の思考を取り除くワークをしていく形になると思います。ただし、そういうサービスがある場合においては、です。ない場合は効果が出ずに終わります。
自分の人生、自分のキャリアプランなのですから
しっかりと自分で考えるという意思をもって臨みたいですね！
本気で自分は変わりたいと思っていない
「本気で自分は変わりたい！」と思っていない人は、コーチングのセッションや、コーチから出された課題を続けることができず、挫折、失敗に終わってしまうでしょう。
キャリアコーチングは一定期間継続することで効果が発揮されるものなので、継続することが大切です。そのためには自分が本気で変わりたいと思っていないとできません。
コーチの話を聞くマインドが整っていない
キャリアコーチングに申し込み、セッションを受けても、コーチの質問や助言を素直に受け入れられない人は、失敗になる確率が高いです。
貴重な自分の悩みを共有できる人なのですから、
しっかりと助言を聞きましょう！
ただ、コーチとの相性の問題もあるかもしれませんので、その場合はコーチをチェンジしていただくか、他のキャリアコーチングサービスを探しましょう。
キャリアコーチングを受けたほうが良い人の特徴3選
キャリアコーチングを受けたほうが良い人は、このような人です。当てはまる場合は、まずは無料体験に申し込んでみましょう！
- 将来のキャリアに不安を感じているが何をすればいいかわからない
- どんな仕事が向いているかわからない
- どうしても転職で失敗したくない
将来のキャリアに不安を感じているが何をすればいいかわからない
まさに育休中の私ですね・・・！
現在40歳、定年まであと20年以上働くことを考えたときに、果たしてこのままでいいのだろうか・・・？と考えました。自分が20年積み上げてきたキャリアを、子育てをしながら今後どうしていくのがよいのか。
自分一人で考えてもなかなか前には進まないよね・・・！
そんな時に、キャリアコーチングは、コーチとのセッションを通じてスキルの棚卸しや、今までの経験を活かしてどう市場価値を上げられそうかを分析し、キャリアプランニングのサポートをしてくれます。
どんな仕事が向いているかわからない
どんな仕事が向いているかわからない人は、キャリアコーチングを受けることをおすすめします！
そういった方は自分のことを客観的に見ることができていない人です。
偉そうに書いていますが、私もその一人でした・・・（ ＾ω＾）
自己の価値観の見直しから始めると、自分がどのような仕事が向いているか、どんな環境ならば価値を最大限発揮できるか、などが見えてきます。
自分の軸がしっかりしてくると、転職時でも迷いなく進められますね。客観的に自分を知るためのワークが充実しているキャリアコーチングサービスもありますので是非探してみてください。
どうしても転職で失敗したくない
「転職をしたい！」と思っていても、自分一人では転職先の選定や、職務経歴書や履歴書の作成や、面接の受け答えが完璧にできる人はいないのではないでしょうか。
また、自分の強みを生かせる仕事が何かわからず、勢いで転職してもきっと長続きしないでしょう。
キャリアコーチングでは、転職をゴールとしてサポートをしてくれるサービスもありますので、ぜひ利用してください！
どんな人でも、自分にあったコースを選ぶのが大切だね！
キャリアコーチングを受ける前にすると失敗しない３ステップ
キャリアコーチングを受けてみようかと思っても、いざ調べてみるといろいろなサービスが提供されています。悩むのは当然です！
ですのでまずは、失敗しないキャリアコーチング選びのためにするべき３ステップをご紹介します！
- キャリアコーチングの種類を調べる
- キャリアコーチングサービスを比較して自分が対象か確認する
- 目星をつけたら絶対に無料相談を受ける！
1. キャリアコーチングの種類を調べる
うーん、どうやって決めたらいいんだろう？しかもなんかお高いぞ？
恐らく多くの人が経験するであろう最初の躊躇ポイントです。
面倒くさがりの人はここでやめてしまうかもしれませんが、ちょっと待ってください！
それぞれのサービスには特長があるので、そこを重点的に調べてみましょう。
2. キャリアコーチングサービスを比較して自分が対象か確認する
それぞれのキャリアコーチングサービスには年齢や性別や、業種などで特長があります。
まずはどうしても変えられないのが年齢や性別ですね。
自分の年齢・性別がターゲットになっているサービスを探してみてください！
30代・40代女性が多く受講しているキャリアコーチングサービスももちろんありますので、こちらの記事を参考にしてみてください！
3. 目星をつけたら絶対に無料相談を受ける！
そして、絶対にやらねばならないことは、無料相談・無料体験・無料カウンセリングと呼ばれる、無料のプレコーチング体験会や、相談会を受けるということです。
ほぼどのサービスでも実施しているので、必ず利用してください！
無料体験では、実際に自身の悩みを共有してコーチングを体験できたり、サービスの概要を聞いたり、実際にコーチングをしてくれるコーチとお話ができたりします。
無料体験なしに決定するのはおすすめしません！！！
なんで！？早く決めたほうがいいんじゃないの？！
無料体験で、今後継続していけそうか、本当に自分の悩みが解決するのかを見極めるんだよ！
具体的なポイントをこの後に書くよ！
無料相談における後悔しないための見極めポイント３選
いくつか無料カウンセリングを受け、コーチの方との相性や、どのようなコース、金額設定がされているのかを聞き、それらを踏まえてキャリアコーチングを依頼するかどうか決めるのがおすすめです。
私が、キャリアコーチング選びを失敗しないために見極めるために重要だと感じたのは以下の３つのポイントです！
- 担当コーチとの相性がよいか（なんでも話せそうか）
- 1回の無料体験で自分の変化があるか
- コース設定が自分の状況にあっているか
1. 担当コーチとの相性がよいか（なんでも話せそうか）
担当コーチとの相性が悪いと、「失敗したな・・・」と感じてしまいます。せっかくお金をだしてやるのに悲しいですよね。
やはり自分の内面を隠さずに話すことができるコーチでないと、キャリアコーチングは成功しません。
私は5か所のキャリアコーチングの無料相談を行ったのですが、１時間話している中でかなり自分の気持ちをさらけ出すことができたコーチがいて、やはり相性というものがあるのだなぁと感じました。
キャリアコーチングは一定期間継続することが大切なので、ここはかなり重要ポイントです！
女性がいいなど希望がある場合は最初に依頼しておくとよいですね。
2. 1回の無料体験で自分の変化があるか
「１回のセッションだけで変わるわけないじゃん！」と思われるかもしれませんが、ところがどっこい！
１時間のセッションだけで自分の悩みの本質が明確になったり、今後どうしていきたいかが見えてきたりすることだってあるのです。
正直ある程度自分の中で気持ちが決まっている悩みだったら、無料カウンセリングだけで自分の進む道が明確になることだってあり得ます。
そんな体験ができたところは、きっと実際に伴走してくれる間そんな体験ができるはずです。逆にそうでなければ、あなたとの相性が悪いということかもしれません。
自分が困っていることを解決できそうか？ということだね！
3. コース設定が自分の状況にあっているか
無料相談の中で、提供するサービスの詳細を説明してくれることが多いです。その際、自分の状況にあったコースがあるかどうかを見極めるのも重要です。
私は、転職を視野にいれていたことと、育休期間があと２か月で終わる状態だったため、１か月という短期コースがあると嬉しいと思っていました。
６か月みっちりするコース設定が多い中、１か月に凝縮して転職に向けてサポートしていくコースを設定されているところがあり、ドンピシャだと感じました。
ぜひ無料相談で自分に合うコースがあるか聞いてみてね！
まとめ
今回は、キャリアコーチング選びで失敗しないためにやるべき３ステップと見極めポイントについて書かせていただきました。
キャリアコーチングを選ぶ時は「継続できるか」ということが一番大事なポイントです！見極めポイントは頭にいれつつ無料体験をしてみてください！
みなさんの参考になれば幸いです！
最後まで読んでくれてありがとうございました！
コメント